Vorträge zum Thema Demenz und Pflege

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Diagnose Demenz? Ein Thema, das uns alle angeht und uns im Alltag immer häufiger begegnet.

Am 22. September und 17. November wollen wir gemeinsam mit Experten die wichtigsten Fragen zum Thema Pflege und Demenz beantworten.

  • Wie kann Betroffenen im Alltag geholfen werden?
  • Wie sollte man mit Betroffenen kommunizieren?
  • Wie kann man Beruf und Pflege vereinbaren?
  • Hilfe durch Betreuungskräfte aus dem Ausland?

Alle Veranstaltungen finden ausschließlich online statt, werden aufgezeichnet und stehen anschließend auf dieser Seite für drei Monate zum Abruf bereit.

Programm am 22.09.2021 (Kalendereintrag herunterladen)

14:00 – 14:35 Uhr Unterstützung im Alltag für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen – Martina Romeike Regionalbüro Alter, Pflege und Demenz Köln und das südliche Rheinland
14:35 – 14:45 Uhr Fragen & Antworten
14:45 – 15:20 Uhr Kommunikation mit an Demenz erkrankten Menschen – Sigrid Wächter LVR
15:20 – 15:30 Uhr Fragen & Antworten

 

Programm am 17.11.2021  (Kalendereintrag herunterladen)

14:00 – 14:35 Uhr Vereinbarkeit von Beruf und Pflege–  Martina Romeike Regionalbüro Alter, Pflege und Demenz Köln und das südliche Rheinland
14:35 – 14:45 Uhr Fragen & Antworten
14:45 – 15:20 Uhr Ausländische Haushalts- und Betreuungskräfte in Privathaushalten – Ellen Tenkamp Pflegewegweiser NRW
15:20 – 15:30 Uhr Fragen & Antworten

Hinweis: Die Einstellungen der Meetings wurden so gewählt, dass sich die TeilnehmerInnen untereinander nicht sehen können. Hiermit beachten wir die Anforderung der Privatsphäre.

Wir freuen uns auf Ihre zahlreiche Teilnahme an den Veranstaltungen!

Neues Konzept bietet Beschäftigten in Köln verbessertes Fitnessangebot  

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Neues Konzept bietet Beschäftigten in Köln verbessertes Fitnessangebot  

Ford Freizeitorganisation (FFO) kooperiert mit „Just Fit“

 Die Fitnessclub-Kette Just Fit unterhält, verteilt in Köln und Umgebung, 22 Filialen und ist somit eine der größten Fitnessanbieter in der Region. Alle Fitnessclubs verfügen über einen hochwertigen, modernen Gerätepark für Kardio- und Krafttraining, bieten ein umfangreiches Kursprogramm und legen Wert auf eine persönliche Mitgliederbetreuung. Kostenloses WLAN ist genauso selbstverständlich wie ausreichend kostenlose Parkplätze in unmittelbarer Nähe zu den Fitnessclubs. Einige Just Fit-Clubs bieten ihren Mitgliedern sogar Wellnessbereiche inklusive Sauna zum Entspannen und im Premium Club auch noch zusätzlich ein Schwimmbad. Ford-Mitarbeiter, ihre Angehörigen und Ford-Pensionäre erhalten bei Neuanmeldung in einem der Just Fit-Clubs besondere Konditionen.

Im Zuge der neuen Kooperation mit Just Fit wird das Fitness-Studio „FordFit“ an der Emdener Straße am 30. November 2021 schließen. Der stete Mitgliederschwund, bedingt durch die Corona Einschränkungen, die Home-Office Strategie als auch das veränderte Trainingsverhalten der Mitglieder lässt die Fortführung des Fitnessstudiobetriebs leider nicht mehr zu.

„Ein derart umfangreiches Trainings- und Entspannungsangebot an so vielen Standorten, verbunden mit sehr großzügigen Öffnungszeiten wie bei Just Fit, ist wirklich einzigartig. Etwas Vergleichbares konnten wir unseren Mitgliedern im FordFit nicht bieten“, freut sich Helmer Anrath, Leiter Betriebliches Gesundheitsmanagement, über das deutlich verbesserte Fitnessangebot. „Wir sind froh, mit Just Fit einen hervorragenden Kooperationspartner gewonnen zu haben, der allen Fitness interessierten Ford Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern optimale Trainingsmöglichkeiten bietet, die wir im FordFit schon alleine aufgrund der limitierten Trainingsfläche niemals hätten umsetzen können“, ergänzt Jens Wahn, zuständig für die Betriebliche Gesundheitsförderung der Ford-Werke am Standort Köln. Die FFO arbeitet im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagement der Ford-Werke zurzeit an weiteren Angeboten für das Wohlergehen der Belegschaft.

 

Weitere Informationen erhalten Sie unter der E-Mail: ffokoel1@ford.com, telefonisch unter 0221- (90) 14947 (Jens Wahn) oder in einem der Just Fit Fitness-Clubs. Alles rund um die Just Fit Fitness-Clubs erfahren Sie unter www.justfit-clubs.de

 

FordFit Covid Zugangsregelungen

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Liebe FordFit Mitglieder,

aktuell gilt für den Zutritt in unser FordFit die 2G-Regelung. Dies bedeutet, dass wir nur noch denjenigen Mitgliedern Zutritt zum FordFit gewähren dürfen, die entweder

  • vollständig geimpft oder
  • genesen sind.

Ihren jeweiligen Status müssen Sie bitte durch Vorlage einer entsprechenden Bescheinigungen unserem FordFit Personal am Empfang dokumentieren. Sollte Ihnen dies nicht möglich sein, können wir Ihnen leider keinen Zutritt gewähren.

Bitte beachten Sie, dass sich die Corona Zugangsbestimmungen kurzfristig ändern können. Im Zweifelsfall kontaktieren Sie bitte unser Fitnessstudio telefonisch unter 0221-7522387.

Vielen Dank für Ihr Verständnis,

Ihr FordFit Team

 

 

Gesund im Arbeitsalltag

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Gesund im Arbeitsalltag

Liebe Kolleginnen und Kollegen,

die gegenwärtige Situation im Zusammenhang mit der Covid Problematik macht unser aller Leben nicht leichter. Wir verbringen viel Zeit zu Hause und sind vermehrt psychischen Belastungen ausgesetzt, mit denen wir in der Vergangenheit nicht konfrontiert waren. Zunehmend stellen viele Menschen fest, dass die aktuellen Begleitumstände ihrer Gesundheit nicht zuträglich sind.

Mit einigen Videos, die wir für Euch in die nachfolgenden Aufstellung verlinkt haben, möchten wir Euch zu speziellen gesundheitlichen Themenschwerpunkten aufklären, motivieren, anleiten und unterstützen.

Wir wünschen Euch viel Spaß beim mit- bzw. nachmachen!

Achtsamkeit

  • Achtsamkeit mit Jannek: Teil 1
  • Achtsamkeit mit Jannek: Teil 2

Fitness

Regeneration

  • Regeneration mit Freddy: Teil 1
  • Regeneration mit Freddy: Teil 2

Konzentration

  • Konzentration mit Pascal: Teil 1
  • Konzentration mit Pascal: Teil 2

Kochen 

*Bitte achtet bei der Ausführung aller Übungen darauf, dass Ihr sie wie dargestellt ausführt, je nach Übung einen sicheren Stand einnehmt, gleichmäßig ein- und ausatmet und niemals in einen Schmerz hinein trainiert. Bei Schmerzen die Übung bitte sofort abbrechen und falls erforderlich, kurzfristig einen Arzt aufsuchen.

FFO Geschäftsstellen in Köln und Saarlouis geschlossen

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Liebe FFO Mitglieder und Interessenten,

aufgrund der neuen bundesweiten Corona Schutzverordnung und den daraus abgeleiteten Ford internen Corona Schutzregelungen befinden wir uns bis auf weiteres im Home Office. Aus diesem Grund sind unsere  FFO Geschäftsstellen in unseren Werken in Köln und Saarlouis geschlossen.
Wir stehen Ihnen jedoch auch weiterhin gerne mit unseren Diensten zur Verfügung. Ihre Anfragen senden Sie bitte per E-Mail an ffokoel1@ford.com oder wenden sich telefonisch direkt an die FFO Kollegen*in in Köln bzw. Saarlouis.
Bitte haben Sie dafür Verständnis, dass die Bearbeitung Ihrer Anliegen aufgrund der besonderen Arbeitssituation etwas mehr Zeit in Anspruch nimmt als üblich.
Bitte bleiben Sie achtsam und gesund.

Ihr
FFO Team

 

 

Laufsportkalender 2021

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Laufsportkalender 2021

Aufgrund der Covid-19 Pandemie ist es für viele Veranstalter von Laufsportevents in diesem Jahr schwierig, verbindliche Veranstaltungstermine zu benennen, weshalb wir Euch an dieser Stelle diesmal leider nur eine kleine Auswahl an Links zur Verfügung stellen können, die Laufsportkalender anbieten.

Solange die Pandemie Situation von den Behörden nicht als offiziell beendet erklärt wird, empfehlen wir Euch, nicht an Großveranstaltungen – auch über Landesgrenzen hinaus – teilzunehmen.

Lauftreff.de

Trophyrunners

deineteamwearde

lvrheinland

Gesund im Arbeitsalltag

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Gesund im Arbeitsalltag

Da der Arbeitsalltag bei vielen von uns durch akuten Bewegungsmangel gekennzeichnet und dies für unsere Gesundheit nicht förderlich ist, haben wir für Euch zwei Anleitungen mit verschiedenen Übungen zusammen gestellt, die Ihr als aktive Pausengestaltung in Euren Arbeitsalltag integrieren könnt.

Alle Übungen eigenen sich zur Ausführung im Homeoffice, als auch im Büro.

HIER: Übungen 1*

HIER: Übungen 2*

*Bitte achtet bei der Ausführung aller Übungen darauf, dass Ihr sie wie beschrieben ausführt, je nach Übung einen sicheren Stand einnehmt, gleichmäßig ein- und ausatmet und niemals in einen Schmerz hinein trainiert. Bei Schmerzen die Übung bitte sofort abbrechen und falls erforderlich, kurzfristig einen Arzt aufsuchen.

Wir wünschen Euch viel Spaß bei Eurem Sportprogramm!

Tai Chi und Chi Kung – After Work Kurse für Ford Mitarbeiter

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Für alle diejenigen unter Ihnen, die es noch nicht wussten, möchten wir hiermit auf unsere aktuellen Tai Chi und Chi Kung Trainingskurse aufmerksam machen, die wir in Niehl und Merkenich Nachmittags nach der Arbeitszeit anbieten.

Das Tai Chi und Chi Kung Training erzielt eine Kräftigung von Muskeln, Sehnen und Gelenken, die Stärkung des Immunsystems und der mentalen Ressourcen, schafft eine Stressresistenz und innere Ausgeglichenheit. Die Atemübungen des Chi Kung helfen dabei, nach einem anspruchsvollen Arbeitstag zu entspannen und zu regenerieren. Auch der Ursprung des Tai Chi in der Selbstverteidigung wird im Training angesprochen.

Trainingsschwerpunkte:
* Körperlicher Ausgleich und Regeneration nach einem langen Arbeitstag
* Entspannung und Abschalten
* Stärkung der inneren Ressourcen und der Stressresistenz

Trainingszeiten:
Merkenich: Mittwochs 16.30 – 17.30 Uhr, PD Kantine
Niehl: Donnerstags 17.30 – 18.30 Uhr, Gebäude NI, Raum 020, gegenüber großem Filmsaal

Kosten: 25,- €/Monat Eigenbeitrag pro Kursteilnehmer – eine kostenfreie Probestunde für Interessierte ist jederzeit möglich.

Wir bitten um vorherige Anmeldung unter 0221/238217 oder info@tai-chi-studio.com

Weiterführende Infos unter www.tai-chi-studio.com