Neue Staffel der Präventionskurse im FordFit Köln – Start September

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Präventionskurse September 2017 Kosten: 119,- €/Kurs
In der ersten Woche der Herbstferien (23.10.-27.10.) finden alle die Kurse statt. Inkl. 1 Monat freies Training im FordFit
In der zweiten Woche (30.10.-03.11.) fallen alle Präventionskurse aus.
Staffel 4: September 2017
Kurs Tag Uhrzeit Zeitraum Besonderheit Trainer Raum Teilnehmer
OutdoorFit Mo 16.45-17.45h 25.09. – 27.11.17 02.10 & 30.10 entfallen Lisa ./. max 15
               
Zirkeltraining – für den Rücken Di 12.30-13.30h & 15.30-16.30h 26.09. – 28.11.17 03.10. & 31.10. entfallen Tobi 1 max 20
RückenFit & Relax Di 17.30 – 18.30h 26.09. – 28.11.17 03.10. & 31.10. entfallen Lisa 2 max 15
Ausdauer-Zirkeltraining                            Di 18:30-19:30h 26.09. – 28.11.17 03.10. & 31.10. entfallen Lisa 2 max 15
 
Yoga Mi 17.30-18.30h 27.09. – 22.11.17 01.11. entfällt Alex 3 max 15
 
Ausdauer-Zirkeltraining                            Do 16.30-17.30h 28.09. – 23.11.17 02.11. entfällt Lisa 1 max 20
RückenFit & Faszientraining Do 17.30-18.30h 28.09. – 23.11.17 02.11. entfällt Lisa 3 max 15
OutdoorFit Do 18.00-19.00h 28.09. – 23.11.17 02.11. entfällt Tobi ./. max 15
Die pronovaBKK bezuschusst ab sofort nur noch 80% der Kursgebühr (max. 150,- €/Jahr)

Die Präventionsleistungen der pronovaBKK im Überblick: http://www.pronovabkk.de/gesundheit-medizin/praevention-523264c7533a35e0

 

 

 

Endlich – das Ford JobTicket ist da!

Nutzen Sie diese Chance, zu einem Sonderpreis – exklusiv für Ford Mitarbeiter – Ihre Mobilität mit dem Großkundenticket (JobTicket) der VRS rund um die Uhr und an jedem Tag im Jahr zu verbessern und schonen Sie dabei auch noch unsere Umwelt.

Ausführliche Information finden Sie in HR-Online.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6. Firmenlauf ‚Race for Survival‘ 2017

Am 10.06.2017 fand der 6. Firmenlauf „Race for Survival“ am Kölner Tanzbrunnen statt. Das Team „Ford & Friends“ war bereits zum 5. Mal dabei. Auch dieses Jahr gehörte die Gruppe zu den drei größten Teilnehmerteams. Sogar ein ‚Survivor‘ hat am Lauf teilgenommen. Zur Unterstützung der Teilnehmer war sogar Maskottchen „Sir Henry“ mit dabei.

Hintergrundinformation zum Verein/Veranstaltung:
Aktion Pink Deutschland e.V. finanziert im Zeichen der Rosa Schleife modellhafte Projekte zur Heilung von Brustkrebs und betreibt Aufklärungskampagnen. Der Verein wurde 1999 als Susan G. Komen Breast Cancer Foundation gegründet, später in Susan G. Komen Deutschland e. V. umbenannt. Er ist als gemeinnützige Organisation anerkannt. Die Aufklärung über Brustkrebs steht dort im Mittelpunkt.

Bei Fragen zur Veranstaltung oder dem Wunsch zur Beteiligung kontaktieren Sie das Organisationsteam von „Ford und Friends“, Silke Schüller (Teamkapitän), Tanja Adrians, Stefan Martens oder Mustafa Ertunc.

Video 10. Firmenlauf am Fühlinger See

Laufsportkalender 2017

Laufsportkalender 2017 des Saarländischen Leichtathletik Bund
und des Deutschen Leichtathletik-Verbandes

Für alle Laufbegeisterten und die, die es noch werden wollen, ist nun die Laufkalenderausgabe 2017 im Büro der FFO Saarlouis kostenlos erhältlich.
Ob Freundschaftslauf, Berglauf oder Crosslauf, alle regionalen Termine findet Ihr in der Broschüre. Informationen zu jedem Lauf: wann, wo, wer, Strecke, Rollstuhlfahrer geeignet etc. Neben Tabellen und Infos rund ums Laufen, findet Ihr auch Lauftreffs und die dazugehörigen Ansprechpartner.

Weitere Infos:
www.SLB-Saarland.com
www.leichtathletik.de

Ford-Freizeit-Organisation Saarlouis
Michael Fink
mfink@ford.com

Physiotherm – Infrarotkabinen

Ab sofort stehen unsere Infrarotkabinen unseren Mitgliedern dauerhaft kostenfrei zur Verfügung!
Im Gesundheits- und Fitnessstudio FordFit, Emdener Str. 68, Köln-Niehl stehen in den Umkleideräumen jeweils eine Infrarotkabine der Firma Physiotherm.
Bitte ein großes Handtuch mitbringen.

Physiotherm Köln, Hohenstaufenring 66-70, 50674 Köln
Tel. 0221/42049505
koeln@physiotherm.com
www.physiotherm-koeln.de

Infoflyer: http://www.ford-freizeit.de/documents/Physiotherm_Mitarbeiteraktion_Fordfit.pdf