Gesund im Arbeitsalltag

Liebe Kolleginnen und Kollegen,

Sie haben Rückenschmerzen oder ein Motivationsloch im Home Office? Die virtuelle bewegte Mittagspause ist das optimale Trainingsprogramm für Zwischendurch und trägt zu ihrem körperlichen und geistigen Wohlbefinden bei.

Mit einigen Videos, die wir für Sie abgedreht haben, möchten wir Sie anleiten und unterstützen.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim mit- bzw. nachmachen!

Zu den Videos